Personal Training - speziell für Männer

Was macht den Mann heute aus?

Neben selbstbewusstem Auftreten ist es doch ebenso die Körperhaltung, die als Sinnbild von Aufrichtigkeit und Stärke wirkt. Dabei sind es nicht nur Muskeln, die die männliche Attraktivität hervorheben, sondern auch geringes Bauchfett, markante Gesichtszüge ohne Doppelkinn und Pausbacken. Der Mann möchte Kraft und Gesundheit ausstrahlen. Doch wie es oft so ist, scheitert das Vorhaben, seinen Körper attraktiver zu gestalten, am inneren Schweinehund.

Viele trainieren so, dass der Fortschritt nicht oder nur sehr wenig in die erwünschte Richtung geht. So mancher wird dann den Eindruck haben, dass er eben keinen Körper hat, der auf das Training besonders anspricht.

• Warum geht der Bauch nicht weg?
• Warum bekomme ich keine muskulöseren Arme?
• Wieso verliere ich nicht an Gewicht oder wieso nehme ich nicht zu?

Das sind alles berechtigte Fragen, aber die Antwort wird oft an der falschen Stelle gesucht. Fitness und Muskeltraining sollte fachlich korrekt ausgeführt werden. Mit Freude und Spaß werden Erfolge erzielt. Hierbei spielt auch der Körper des Mannes eine große Rolle. Wer ein gezieltes Krafttraining und ein bestimmtes Ausdauertraining absolviert, bleibt fit bis ins hohe Alter.

Ich habe ein speziell auf Männer zugeschnittenes Programm, welches dann noch individuell, ganz nach Zielsetzung des Mannes verfeinert wird. Als Ihr Personal Trainer berücksichtige ich bei der Ernährungsumstellung Ihre Gewohnheiten und den Körpertyp wie auch den jetzigen körperlichen Status.

Sie werden staunen, wie schnell sich nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Bewusstsein positiv verändern werden.

Attraktiv bis ins hohe Alter.