Firmenfitness
Personal Trainer & Mental Coach im Raum Nürtigen, Metzingen, Reutlingen,Kirchheim unter Teck
Warum Firmenfitness für Unternehmen sinnvoll ist:
- Sportliche Mitarbeiter sind nachweislich leistungsfähiger und aufmerksamer.
- Gemeinsames Training fördert die Kommunikation und Teamfähigkeit und sorgt damit für ein positives Betriebsklima.
- Sport ist DER gesunde Stresskiller und damit natürliche Burnout-Prävention.
- Gesundheitsorientiertes Training stärkt den Körper und den Geist.
- Ihre Mitarbeiter fallen weniger durch Krankheit aus.
- Firmenfitness steigert den Imagegewinn des Unternehmens auf dem Arbeitsmarkt.
KOSTEN SPAREN - GESUNDHEIT SCHENKEN - LEISTUNGSBEREITSCHAFT FÖRDERN!
Firmenfitness: Eine Investition in die Gesundheit aller Mitarbeiter, die sich lohnt!
Angebots-Bestandteile im Bereich der Firmenfitness:
- Informationsabend mit Vortrag über allgemeine Körperfitness, Ernährung und Entspannung am Arbeitsplatz. Zeitfaktor ca. 90 min
- Wirbelsäulengymnastik in den Firmenräumen
- Rückentraining primär Prävention mit Entspannungseinheit
- Fayo Rücken Spezialkurs
- Aufbau einer Trainingsoase (Räumlichkeit) in der Firma
- Ganzkörpertraining mit Entspannungseinheit
- Achtsamkeitstraining
- Meditation
- Funwalken im Outdoorbereich
Zusätzlich für Führungskräfte:
- Individuelles Manager Coaching
- Tagesseminare